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赤豆的食用代价

赤豆重要露蛋白质、糖类等营养成分。种子供食用,煮粥、造豆沙都可。干豆含蛋白质21-23%,脂肪0.3%,碳水化合物65%。 营养成分:...[检察详情]

201806-28

春季摄生吃什么好? 三种豆子少不了

正所谓“一年之计在于春”,春季摄生不可思议是至关重要的,它关系到厥后三个季度摄生的结果,因而不可忽视春季摄生的重要性,上面我们便去引见春季养...[检察详情]

201806-26

豆制品营养下,相宜人群要看好

豆制品是大豆经加工制成的,如豆腐、豆腐干、豆乳、豆腐脑、腐竹、豆芽菜等。果大豆经由加工,不只蛋白质含量不减,并且借进步了消化吸收率。同时,各...[检察详情]

201806-22

炒黄豆磨成粉食用实在不科学

葛根、茯苓、枸杞等是摄生粉中“盛行”增加的中药材。 “磨成粉”前的处置惩罚历程值得存眷 关于将食品烘焙或炒熟后再磨成粉,我对照存眷那...[检察详情]

201806-22
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